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你知道你的退休金是哪裡來的嗎?

到你退休之前第一銀行貸款ptt 房屋修繕貸款每個月繳交的勞保及勞退金給政府

而您繳交的這些錢

政府幫您做了投資股票、投資債券、第一銀行貸款ptt 房屋修繕貸款投資基金

聽起來感覺很不錯

但您有想過..........

以25歲新鮮人到65歲退休

總共繳交了40年的錢給政府

而台灣的壽命平均年齡大約80歲左右

 

總結是.........

您繳了40年的錢,卻只領了15年阿~

 

月繳試算

以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算，投保級距為30,300元：

勞保費需負擔667元(雇主負擔2,333元)。

勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。

 

領回試算

若以每月領來計算30,300×工作40年×0.775%+3000=12,393

30,300×工作40年×1.55%=18,786,因此勞保每月可領回18,786元。

若以一次請領老年給付進行試算為1,363,500元。

 

勞退則是60歲即可領回

(以每月領可使用勞工退休金網站去試算，

最終依個人專戶結算累積金額為主)

若以每月領來計算(工作需滿15年)，每月可領7660元

若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。

個人退休金投資報酬率2.25%

若您將錢拿去創業或者投資

投資報酬率超過7%並不難

與其給政府繳退休金

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《百貨股》momo「i郵箱」取貨 全天不打烊

台灣電商業龍頭—富邦媒(8454)今(8)日宣布即日起旗下momo購物網正式攜手中華郵政公司加入「i郵箱」取貨服務，讓消費者取貨時間、地點更加彈性，為momo物流最後一哩路再添生力軍。momo據站上消費統計，每月選擇非宅配取貨平均件數高達42萬件，顯現許多消費者因無人代收訂單商品而青睞能夠24小時彈性取件的配送方式；富邦媒今天宣布即日起旗下momo購物網正式攜手中華郵政公司加入「i郵箱」取貨服務，24小時皆能於全台2400個i郵箱點位(包含臺灣、澎湖、金門、馬祖)進行快速取貨。富邦媒表示，過去momo非宅配取貨方式包含全台四大便利超商超過1萬個店點，以及台灣大哥大近千家門市，中華郵政i郵箱布建範圍深入捷運車站、學校宿舍、民眾活動中心、圖書館及醫院等，特別鎖定交通樞紐、學生族群密集以及小型離島地區如澎湖七美島、望安島等處，除了透過一次性簡訊密碼及獨立式儲格設計，保護消費者隱私及取件安全，凡商品包裝材積小於34x24x47公分皆適用i郵箱取貨購物，滿足更多消費者所有生活大小事；今天再攜手中華郵政公司新增2400個i郵箱取貨點位，擴大momo 24小時取貨服務。富邦媒指出，體驗i郵箱24小時取貨無極限的消費者，只要留意momo購物網站上商品頁面配送方式標示「i郵箱」選項，點選 「直接購買」加入購物車，完成結帳後於收到商品到貨通知三日內至指定i郵箱點位，輸入手機號碼末3碼及取件碼，無論上班上學前、下班下課後，利用短短20秒即可完成取件，輕鬆解決無人代收訂單商品的困擾。(時報資訊)

拜登下令禁用中國病毒 蓬佩奧卸任後首發聲了

針對拜登下令禁止政府單位使用「中國病毒」等詞，美國前國務卿蓬佩奧（Mike Pompeo）26日對此表示失望。訂閱影音：中時新聞網美國總統拜登26日簽署備忘錄，要求政府機構禁止將新冠病毒與特定地域連結，等同於禁止使用「中國病毒」、「武漢病毒」等字眼稱呼新冠病毒，卸任前曾使用武漢病毒字眼、並且將新冠病毒起源地歸咎於大陸的前美國國務卿蓬佩奧（Mike Pompeo）同日對此表示失望。美國前國務卿蓬佩奧26日接受福斯新聞（Fox News）節目主持人巴帝羅默（Maria Bartiromo）獨家專訪，這是他卸任國務卿職務以來首次公開發聲。專訪中他被問及對拜登禁止使用「中國病毒」、「武漢病毒」等字眼的看法，他對此表示失望，「它從武漢開始，病毒事實上是從那個地方來的，我們知道中國共產黨有所隱瞞，我們知道醫生、想要報導此事的記者被消失，而且被告知不能寫。」 「這些是很重要的事，美國人民需要知道，因為這很重要，對我們的健康、安全、經濟繁榮都很重要，我冀望新政府能做美國人民要求他們做的事，並且持續對抗中國共產黨。」蓬佩奧也在專訪中提及台灣，他被問及北京是否會以進入香港的方式試圖拿下台灣？他表示相信北京政府將會挑戰拜登政府，「以看看是否能找到軟肋，找到繼續施壓台灣人民的途徑。」他也對拜登政府喊話，希望拜登政府能夠做過去政府所做的事，強調自己任內的作法「很獨特」，「我認為我們這樣做的方式是獨特的，但要講清楚的是，期望共產黨能夠兌現他們的承諾，就像我們會兌現我們對台灣的承諾一樣。」文章來源：Pompeo: Chinese Communist Party looking for a 'soft underbelly' in Biden's administration(中時新聞網)

5招自然提升抗病力 穴位、芳香強化免疫功能

病毒細菌與人類的拉鋸戰不斷上演，疫苗、藥物的發現遠不及病毒的瞬息萬變，當病毒渾沌未明、來勢洶洶的情況下，該如何打贏這場戰爭？1.作息正常傳統中醫裡不斷提到：「正氣存內，邪不可干」，維持正常作息，飲食、情緒、睡眠調整得宜，免疫功能正常，病毒等邪氣自然沒有攻擊身體的機會。喜好讀書的中華民國傳統醫學會理事長黃碧松認為，早起迎接第一道陽光，可以吸收最豐富的陽氣及能量，增加抗病力。 2.穴道按摩擅長食療養生的台北市中醫師公會理事長陳旺全，則笑著比喻「取之於自己，用之於自己」的穴道按摩，是最好的免疫力增強法。用筆尖或指腹按壓刺激手虎口處的合谷穴、手臂的曲池穴及膝蓋下緣外側凹陷處直下3寸（約四根手指寬）的足三里穴，直到覺得痠麻脹為止。這些穴位屬於氣血分布豐富的地方，除可增進氣血循環，另外也促使腦部分泌荷爾蒙，達到預防疾病效果。3.保持好心情好心情也是增加免疫力的一帖良藥。壓力及負面情緒，會促使腦神經細胞分泌一些化學物質，影響內分泌，進而壓制免疫系統。美國心理學家科恩（SheldonCohen）發現，若受試者處於慢性壓力下，譬如持續與家人、同事發生衝突，生病的機率增加至3∼5倍。此外，中醫認為七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等情緒），是重要的致病因子，長期刺激或創傷，容易引發身體臟腑失調，產生疾病。然而，解除壓力最好的方法，也許就在你家的花園裡。4.芳香療法近來十分流行的芳香療法，便利用植物提煉精油的香味分子，調整腦部神經傳導物質及荷爾蒙作用，達到紓解壓力、情緒效果。「這是近十多年歐美流行的心靈神經免疫學（psychoneuroimmunity），」英國國家登記合格芳療師陳秀麗表示，精油的角色是調整心靈困擾和精神疲乏，藉以提振免疫功能。美國芝加哥嗅覺和味覺治療研究基金會發現，具有甜味的花香對於緩解壓力很有幫助。研究者將花香味的毛巾放置在100個家庭（家庭成員至少有5人）中，然後詢問他們感受。結果發現，這些香味竟然可以減少19％的壓力。負責研究的神經生理學專家賀奇醫師（AlanR.Hirsch）表示，任何花朵的香味分子都可以達到類似效應，只要選擇你喜歡的花香味即可。此外，也可以選擇增加腦中血清素含量，幫助入眠的精油，如薰衣草、洋柑橘等，美國國家自然醫學學院植物藥老師米勒（ShaleenAndrews-Millier）提到。她個人最喜歡用薰衣草對抗壓力，因為薰衣草可讓人放鬆，但也維持一定的清醒度，不會昏昏欲睡。5.淨化空氣藉由飛沫傳染的病毒，離開活體後在自然環境中仍能存活短暫時間，因此最好保持空氣流通。以冠狀病毒為例，它可以附著在任何平面物體上，且存活時間為3小時，若皮膚、衣物沾染到，再去揉搓眼睛或口鼻，就可能遭致感染。除了勤洗手，避免將感染源帶進室內，也可以利用傳統空氣薰蒸的方式，淨化消毒室內空氣。根據記載，最早醫學之父希波克拉底教導民眾燃燒白楊木的樹枝（阿斯匹靈的主要成分）來對抗瘟疫。此外，他也教導騎士在馬鞍上塗上檀香木、樟腦和迷迭香等，預防疾病感染。法國的醫院曾以燃燒百里香和迷迭香，做為消毒醫院程序。英國國際芳香療法聯合執業工會會長史密斯（LanSmith）提到，連續散發如松杉類精油3小時，可以有效殺死空氣中90％的病原體。除了點燃精油，最簡單的方式，是醋蒸薰法。陳旺全醫師建議，將6cc高濃度的釀造醋（一般食用醋）以水稀釋兩倍，以小火加熱，利用醋的蒸燻，可以殺死空氣中的病菌。此外，記得每半個月至一個月就應更換室內空氣清淨濾網，保持空氣新鮮。文章來源：本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)